臨床心理士との出会い~カウンセリングと心理検査

2017/03/26 00:26
はじめに就職した会社を退職してからも,いくつかの事業所に通ったが,うまくいきませんでした。 仕事の負荷に耐えられないこともありましたが,どちらかというと,人間関係の要素が大きかったように思います。 普通の人が,普通の職場で,日々ストレスに耐えながら,業務をこなしている。 自分は何でそれができないんだろう? もちろん,私のストレス耐性が低いことは原因のひとつです。 ですが,もしかすると,一度精神的にバランスを崩した体験が,未だに尾を引いているのかもしれない。 ..

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精神疾患を発症

2017/03/20 20:25
大学院を修了後,ある建設会社に入社してから1年を待たずにうつ状態となりました。 仕事の質・量ともにハードで残業も多く,疲れていました。 また,配属された現場事務所内の人間関係にも悩むことになりました。 そのうち,睡眠がうまくとれないようになり,うまく説明できないのですが,なんだかアタマの中と行動がヘンなのです。 異変に気付いた現場所長が,本社の人事労務スタッフにはたらきかけ,このときはじめて「心療内科」というものを受診しました。 会社はそこそこの規模だったの..

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